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乳児期の子育て

赤ちゃんとの外出、お出かけには何を持って行けばいい?

赤ちゃんと外出

赤ちゃんとの外出、お出かけには何を持って行けばいい?

赤ちゃんのお世話には、おむつ、おしりふき、ガーゼハンカチ、タオル、ティッシュなどたくさんの物が必要です。

それはお出かけする際も同じですが、家で使っている物をすべて持って出るわけにはいきません。

そこで、赤ちゃんを連れてお出かけする際に持っていきたい物をピックアップしてみました。

必需品

まずは必需品です。

母子手帳、健康保険証、医療証

母子手帳は、赤ちゃんが外出先で急に体調を崩して病院を受診する際、医師が赤ちゃんの状態を客観的に把握するために必要です。

特に、既往歴(これまでの病歴)やアレルギーの有無は、治療を受ける際にとても重要な情報ですから、母子手帳に必ず記載しておきましょう。

健康保険証や医療証も、病院を受診した際に必要になります。

なお、医療証は、発行元の地域でしか使えない場合がありますので注意してください。

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おむつ、おしりふき

距離や外出時間に合わせて多めに持って出かけます。

おしりふきは、濡れティッシュでも代用できます。

ガーゼハンカチ

赤ちゃんが母乳やミルクを吐いたときや汗をかいたときなど、いろいろな場面で使います。

夏場は、濡らして赤ちゃんの顔を拭いてあげることもできます。

ティッシュ

ガーゼハンカチと同じ使い方もできますし、鼻水や鼻くそを取る際にも使います。

かさばらないので、多めに持って出かけましょう。

タオルケット

赤ちゃんは、体温調節が苦手なので、寒いところではタオルケットを被せて体が冷えないよう調節してあげます。

夏場でも、電車や建物の中はエアコンが強くて寒いので、1枚は持って出かけることをお勧めします。

お母さんのマフラーやショールでも代用できます。

着替え

母乳やミルクをこぼしたり、たくさん汗をかいたりと、外出先で着替えさせたくなる場面は多いものです。

特に夏場は、肌着を多めに持って出かけ、赤ちゃんが汗をかいたらこまめに着替えさせてあげましょう。

粉ミルク、お湯、哺乳瓶、離乳食

ミルクや離乳食をあげている場合は、必需品です。

粉ミルクは、お湯と混ぜた瞬間から雑菌が増え始めるので、粉ミルクを入れた哺乳瓶と魔法瓶を別々に持って出かけ、飲ませる直前に混ぜ合わせる必要があります。

ゴミ袋

使用済みのおむつやおむつふき、汚れた服などを入れます。

外出先では、意外とゴミ箱がすぐに見つからないので、何枚か持って出かけると便利です。

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持って出かけると便利なもの

保冷剤

赤ちゃんは汗っかきなので、夏場は保冷剤があると助かります。

ガーゼハンカチやタオルに包んで赤ちゃんの体に当ててあげると、手軽にクールダウンできますし、熱中症対策にもなります。

急な発熱や打撲などの応急処置に使用することもできます。

扇子、うちわ

夏場に一つ持って出かけると、赤ちゃんが暑がったときに便利です。

レジャーシート

おむつを替えるとき、着替えさせるとき、抱っこに疲れてちょっと寝かせたいときなどに便利ですし、公園などで休ませるときにも使えます。

赤ちゃん新聞

赤ちゃん新聞とは、新聞紙の形をしたおもちゃで、わしづかみにするとグシャグシャ!っと大きな音がします。

本物の新聞だとすぐに敗れますし、口に入れると衛生面が心配になりますが、赤ちゃん新聞ならどちらの心配もありません。

外出先で赤ちゃんがグズったときにソッと手渡すと、すぐにご機嫌になってくれる便利なおもちゃです。

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うちの場合

上に書いた物はだいたい持って出かけていました。

重宝したのはうちわとゴミ袋です。

うちの赤ちゃんは、赤ちゃんの中でもかなり暑がりで汗っかきな上、肌も弱かったので、少し暑くなるととにかくうちわであおいでいました。

ゴミ袋は、ゴミや服を入れるだけでなく、レジャーシート代わりとしても使っていました。

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