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乳児期の子育て

生後9ヶ月の赤ちゃんの身長、体重、生活リズムは?ハイハイしない?

生後9ヶ月 赤ちゃん 発達 身長 体重

生後9ヶ月ってこんな時期

生後9ヶ月の赤ちゃんは、ハイハイで部屋中を自由に動き回り、器用な手先を使って遊びます。

つかまり立ちを始める赤ちゃんも増えてきて、いよいよ二足歩行への準備が始まります。

少しの間ならひとり遊びできるようになる一方で、身近な人がそばを離れようとすると後追いするなど、心の発達も進みます。

できることが増えるのに比例して、誤飲や衝突のリスクが増えるので、赤ちゃんが安心安全に過ごせる環境を整えてあげることが大切です。

生後9ヶ月の赤ちゃんの身長と体重

身長

  • 男の子:67.4cm~76.2cm
  • 女の子:65.5cm~74.5cm

身長の伸びはゆるやかなままですが、成長曲線の範囲内であれば問題はありません。

体重

  • 男の子:7,160g~10,370g
  • 女の子:6,710g~9,850g

この時期の赤ちゃんの体重は、一日に動き回る量、授乳量、離乳食を食べる量などによって個人差が大きくなるものです。

他の赤ちゃんと比べるのではなく、成長曲線の範囲内かどうかを目安にしましょう。

体重の伸びが少ないからといって、勝手に授乳量や離乳食の量を増やしてしまうと、赤ちゃんが体調を崩してしまうので注意してください。

生後9ヶ月の赤ちゃんの特徴

ハイハイは軽やかに

生後9ヶ月頃になると、赤ちゃんは軽やかにハイハイできるようになり、部屋の中を自由に動き回ります。

少しの段差くらいなら簡単に乗り越えますし、軽いものなら押しのけて前進します。

赤ちゃんが入ると危ない玄関、ベランダ、台所、浴室、トイレなどの前に場所には重量のある柵を設置するか、赤ちゃんをベビーサークルの中で遊ばせるなど、対策が必要になります。

生後9ヶ月を過ぎてもハイハイしない

赤ちゃんは、首がすわり、寝返りをうつようになった後、ハイハイを始めます。

そのため、首すわりや寝返りをうつのが遅かった場合は、ハイハイを始める時期もゆっくりになる傾向があります。

運動機能の発達は、身体の発育と同じように個人差が大きいので、赤ちゃんのペースを大事にしてあげましょう。

一方で、赤ちゃんの運動機能や身体に問題があり、それが原因でハイハイしないこともあります。

問題がある場合は、ハイハイ以外の動作もみられないか異常がみられるので、すぐ小児科を受診しましょう。

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つかまり立ち

赤ちゃんは、ハイハイで足腰や腕がしっかりしてくると、つかまり立ちに挑戦します。

まだまだバランスが悪く、すぐ尻餅をついてしまいますし、つかまった状態で動くことはできません。

しかし、何度も何度も挑戦するうちに少しずつコツをつかみ、足の筋肉もしっかりついて、立っていられる時間が長くなりますし、つかまりながら動こうとするようになります。

赤ちゃんがつかまり立ちを始めると、親としては「次は自力で立つんだ。」と興奮し、早く立てるようにサポートしたくなります。

しかし、自力で身体のバランスが保てないうちから無理に練習させると、怪我をするリスクが高まりますし、恐怖を感じて立とうとしなくなることもあります。

赤ちゃんには赤ちゃんなりのペースがあるので、温かく見守ってあげましょう。

つかまり立ちできるようになると、ハイハイ以上に行動範囲が広がりますし、転倒の危険も生じるので、部屋の中の片付けや仕切りがこれまで以上に大切になります。

手先や指先が器用になる

細かいものを掴んだり投げたりする、動くものをジッと見つめる、ガラガラなどおもちゃを振り回す、絵本をめくる、ティッシュを箱から引っ張り出すなど、手先や指先を器用に使って遊びます。

赤ちゃんにとっては、周りにあるものすべてが興味の対象であり、遊び道具です。

電池や小銭、タバコ、薬など危険なものでもためらいなく手に取り口に入れるので、赤ちゃんの周りに危険なものを置かないよう気をつけましょう。

乳歯が生えてくる

乳歯は、生後6ヶ月から生後9ヶ月頃に生え始めるのが一般的です。

ただし、1歳までに生えてくれば問題ないので、生後9ヶ月時点で生えてこなくても心配はいりません。

乳歯が生える前は歯ぐきにかゆみや痛みを感じるため、赤ちゃんは歯ぐきを指で触ったり、ぐずったりするようになります(歯ぐずり)。

歯ぐずりがひどい場合は、歯固めをあげても良いでしょう。

乳歯が生えた後は、虫歯に注意する必要があります。

乳歯の下では永久歯が作られており、乳歯が抜け落ちるのをあごの中で待っているので、乳歯が虫歯になると、永久歯にも虫歯菌が感染するリスクが高くなってしまいます。

食事の後は、食べかすが残らないよう白湯を飲ませたり、濡らしたガーゼで歯ぐきと歯を拭いてあげましょう。

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ひとり遊び

生後9ヶ月ころになると、お父さんお母さんのそばを離れて一人で遊べるようになります。

ただし、まだまだ長い時間を一人で過ごすのは難しいものです。

ふとお父さんお母さんがそばにいないことに気づくと、不安になって泣き出してしまう赤ちゃんが多いものです。

後追い

生後9ヶ月頃になると、身近な人がそばを離れようとすると後を追いかけ、姿が見えなくなっても探し回ったり、大泣きしたりします。

これは、赤ちゃんが、自分と身近な人とそうでない人を区別し、身近な人に愛着を持つようになった証です。

後追いを始める時期や程度は個人差が大きいものです。

また、後追いをまったくしない場合、発達上の課題を抱えている可能性があるため、早めに小児科を受診しましょう。

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マネを始める

お父さんお母さんがお辞儀をすると赤ちゃんもお辞儀をする、手を振ると手を振り返す、ニコッと微笑むと微笑みを返すなど、身近な人の動作をマネできるようになります。

そして、マネを繰り返しながら、日常的な動きやあいさつといった基本的な動作を学習し、対人関係の基礎も身につけていきます。

生後9ヶ月では、複雑な動作をマネするのはまだ難しいものです。

しかし、周囲の大人の会話やしぐさを観察してインプットを続けており、マネできる能力が備わるとアウトプットするようになります。

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生後9ヶ月の赤ちゃんの母乳とミルク

生後9ヶ月頃になると、必要な栄養の半分以上を離乳食からとるようになります。

そのため、授乳量は少しずつ減っていく傾向があります。

ただし、母乳やミルクをどれくらい飲むかは個人差が大きいので、赤ちゃんが欲しがるだけ飲ませてあげましょう。

生後9ヶ月の赤ちゃんの離乳食

1日2回ペースが定着し、上あごと舌でモグモグして食べ物をつぶし、ゴックンと飲み込めるようになってくる時期です。

慣れてきたら、指で軽くつぶせるくらいの固さに挑戦し、赤ちゃんが嫌がらずに食べるようなら1日3回に増やします。

好き嫌いが激しい、食べ物の味や固さの好みが激しい赤ちゃんの場合は、初期の味付けや固さに戻してみたり、小児科の医師や保健師と相談したりして慎重に進めるようにしましょう。

離乳食を始めた後のうんち

いろいろな種類の離乳食を食べるようになると、食べたものによってうんちの色や硬さがコロコロ変化します。

便秘気味になったり、反対に軟便になったりしますし、食べたものが消化されずにうんちとして出ることもあります。

便秘が続く場合には、水分をしっかり補給し、おなかのマッサージや浣腸で排便を促してあげましょう。

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生後9ヶ月の赤ちゃんの生活リズム

生後9ヶ月頃になると、昼と夜の区別がつき、朝起きて夜寝る生活リズムが身についていきます。

夜泣きや空腹で起きることはありますが、朝までぐっすり寝てくれる日も増えます。

昼寝は1日に1回か2回になり、遊びに夢中になって1日中起きていることもあります。

生活リズムを整えてあげる

昼型の生活リズムが身についていない場合は、お父さんお母さんのサポートが必要です。

毎朝同じ時間に起こし、同じ時間に寝かせる、授乳や授乳、離乳食やお風呂の時間を一定にするといったサポートはとても大切です。

夜泣きで寝不足になった場合でも、朝は同じ時間に起こし、昼寝を多めにさせるなどして調整します。

また、遊び疲れて夕方にウトウトし始めることもありますが、夜に寝つきが悪くなるので寝かさないようにしましょう。

こうしたサポートをしても、生活リズムが完全に確立されるわけではなく、昼間に寝たり、夜中に起きたりすることもよくあります。

そんな場合は、無理やり寝かしつけたり、母乳やミルクを与えなかったりすると赤ちゃんのストレスになり、かえって生活リズムが乱れる要因になるので、赤ちゃんのリズムを尊重しつつ、少しずつ規則正しい生活リズムに修正していくことが大切です。

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夜泣き

夜泣きの主な対策は、次のとおりです。

  • 赤ちゃんと一緒に寝る(赤ちゃんが寝た後も一人にしない)
  • 夜泣きを始めたら、赤ちゃんの身体に手を当てて声をかける
  • おっぱいをくわえさせる

ただし、こうした対応をしても、夜泣きを続ける赤ちゃんは少なくありません。

夜泣きは、はっきりとした理由がないので、対応するのがとてもしんどいものです。

夜泣きの期間が長くなるほど、疲労やストレスが蓄積していきます。

お父さんお母さんが交代で対応したり、実家が近い場合はおじいちゃんおばあちゃんの助けを借りたりしながら乗り切りましょう。

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月齢に合った服を着せてあげる

寝返り、お座り、ズリバイなど行動のバリエーションが増える時期に、身体を動かしにくい服を着ていると、運動機能の発達が遅れるリスクがあります。

そのため、季節や体調を考えた上で、なるべく動きやすい服を着せてあげましょう。

赤ちゃんは、大人よりも体温が高く汗っかきなので、着せる枚数は大人よりも1枚少なめが基本です。

また、手袋やミトン、靴下はなるべく使用を控えましょう。

①脳の発達には、手足で直接ものに触れることがとても大切になる、②素手の方がものを掴みやすく、素足の方がズリバイやハイハイをしやすいからです。

冬場でも、室内では暖房をきかせ、カーペットを敷くなどして、なるべく素手・素足で過ごさせてあげましょう。

部屋をチェック

赤ちゃんがズリバイやハイハイを始めた後は、それまで以上に赤ちゃんが過ごす環境の安全性に気をつける必要が出てきます。

赤ちゃんと同じ目線で部屋の中をチェックし、危険なものは赤ちゃんの手の届かないところに移動させましょう。

食べると危ないもの

薬、タバコ、ほこり、食べかす、ボタン、トイレ用洗剤、漂白剤、消臭剤、防虫剤、ゴキブリホイホイ、お菓子(アメやガムなど個包装で小さいもの)など

特に、テーブルやソファの下など目の届きにくいところに落ちているものは要注意です。

触ると危ないもの

割れ物の食器や花瓶、アイロン、包丁、箸、フォーク、コードが付いているもの全般など

特に、コードが付いているアイロン、ポット、炊飯器、パソコンなどは、テーブルの上に置いていても、赤ちゃんがコードを引っ張って引きずり落としてしまう可能性があります。

ぶつかると危ないもの

テーブル、イス、テレビラック、本棚、ソファ、壁の角など

市販のクッションや緩衝材を貼り付けるなど、赤ちゃんがぶつかっても怪我しないような配慮が必要です。

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